Hermosillo, Sonora.– En el marco del Día Internacional para la Prevención del Suicidio, la senadora de la República con licencia Lorenia Valles Sampedro hizo un llamado a la sociedad a hablar sobre este problema sin estigmas, aprender a identificar señales de alerta y acompañar a quienes atraviesan por momentos difíciles.
“Todas y todos podemos contribuir a la prevención del suicidio. Es importante hablar del suicidio sin estigmas, informarnos sobre los focos de alerta y prevenirlo solidariamente; abrazarnos y decir ‘estoy contigo’ a cualquier persona de nuestro entorno que esté pasando por un momento difícil”, expresó.
Valles Sampedro señaló que los problemas relacionados con la salud mental requieren atención tanto de las instituciones como de la sociedad, particularmente ante los factores sociales, culturales, psicológicos y ambientales que pueden afectar el bienestar de las personas.
Pide poner atención en jóvenes y adultos
La legisladora con licencia citó datos que, dijo, muestran la dimensión del problema en México.
De acuerdo con las cifras que presentó, durante 2024 alrededor de 9 mil personas murieron por suicidio en el país, con una mayor incidencia entre los hombres y en los grupos de edad de 30 a 44 años y de 15 a 29 años.
También mencionó información de la Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco (ENCODAT) 2025, según la cual uno de cada 10 adolescentes presenta malestar psicológico y 3.3 por ciento reporta ideas suicidas.
Más allá de las cifras, Valles planteó la necesidad de que familiares, amistades, docentes y comunidades puedan reconocer cuando una persona necesita apoyo y buscar ayuda profesional de manera oportuna.
Salud mental, una prioridad en la agenda legislativa
La senadora con licencia afirmó que la salud mental debe mantenerse como una prioridad de política pública y destacó acciones impulsadas desde el Gobierno federal.
Entre ellas mencionó “El ABC de las emociones”, estrategia presentada por la presidenta Claudia Sheinbaum para promover la salud mental en escuelas secundarias y preparatorias mediante la identificación de emociones, espacios de diálogo y canalización de casos relacionados con acoso escolar, violencia o adicciones.
También señaló el fortalecimiento de la Línea de la Vida, servicio que ofrece orientación y apoyo en materia de salud mental.
La Línea de la Vida, operada por la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones, atiende de manera gratuita las 24 horas del día, los 365 días del año. El número es 800 911 2000.
Propone llevar la salud mental a las escuelas
Valles Sampedro recordó que durante su trabajo legislativo impulsó una reforma a la Ley General de Educación para incorporar la salud mental en los planes de estudio y promover el desarrollo de habilidades socioemocionales.
La propuesta parte de la necesidad de que niñas, niños y adolescentes cuenten desde las escuelas con herramientas para identificar y expresar sus emociones, así como para solicitar ayuda cuando enfrenten situaciones que afecten su bienestar.
La legisladora también mencionó iniciativas relacionadas con el uso de teléfonos celulares y redes sociales, al considerar que su utilización excesiva puede afectar el bienestar de niñas, niños y adolescentes.
Su planteamiento busca que las herramientas digitales puedan tener una utilidad pedagógica, sin dejar de atender los posibles efectos de un uso excesivo.
“Estoy contigo”: el llamado a acompañar
Para Valles, la prevención no depende únicamente de las instituciones de salud.
También involucra a familias, escuelas, amistades, compañeros de trabajo y comunidades.
Por ello, insistió en la importancia de escuchar y acompañar a quienes atraviesan momentos de sufrimiento emocional, sin minimizar lo que sienten ni convertir la salud mental en un tema del que no se pueda hablar.
“Todas y todos podemos contribuir a la prevención del suicidio”, sostuvo.
La Secretaría de Salud también recomienda buscar ayuda profesional ante señales de riesgo. En México, la Línea de la Vida atiende situaciones relacionadas con salud mental, incluyendo crisis emocionales e ideación suicida, y puede canalizar los casos que requieren atención especializada.
Si tú o alguien cercano necesita ayuda
Si una persona está atravesando una crisis emocional, tiene pensamientos suicidas o existe preocupación por alguien cercano, no es necesario enfrentar la situación a solas.
En México se puede llamar gratuitamente a la Línea de la Vida: 800 911 2000, disponible las 24 horas, los 365 días del año.
Si existe una emergencia inmediata o peligro inminente, se debe llamar al 911.
Hablar, escuchar y buscar ayuda profesional puede abrir una puerta cuando una persona siente que no encuentra salida.
